こないだの、↑これに知り合いが参加したそうです。。。。。
あれから、数日たち、やっと筋肉痛がおさまってきたそうです。
空は、
たとえハーフとは言え、ゴール前に、
命尽きちゃうと思います。。。。。。
史上空前のランニングブーム。
空はブームに乗れそうにありません。
ハーフマラソンでの消費カロリーがだいたい1200~1400kcal
くらいだそうです。(かつやのかつ丼”松”くらい・・・)
さて、男性が一回いくのに掛かるカロリーは、ま、いろいろ換算がありますが、
だいたい、65kcal(
http://muuum.com/calorie/1037.html)(ノーマル系で)
むむっ。少なくない??!
ビッグマック1個556kcal = 8.5回くらいですねっ。
ハーフマラソン = 18.4回~21.5回
んー。。
だいたい20回かぁ・・・・
そんじゃぁまぁ、、
マラソンはちょっとぉぉぉおおぉ^^、、ってお客様の、
ささやかなお手伝いになれば。って思います。。
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